Uống rượu trở thành một phần văn hóa của Việt Nam, đàn ông Việt biết uống rượu được coi như một điều tất yếu. Công việc, mối quan hệ bạn bè của các đấng mày râu chủ yếu cũng được xây dựng bên bàn rượu. Cùng với đó, tình trạng say xỉn cũng thường xuyên xảy ra. Ghi nhớ các cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà sau đây để “phòng thân” khi cần nhé!
Uống trà gừng và chanh
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau cho vào một ly trà pha một lát chanh.
Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.
Nếu thích có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Nước trà gừng+chanh giúp giải say rượu cực nhanh.
Nước trà xanh
Từ xưa, nếu có người say rượu, người ta thường cho uống 1 cốc nước trà xanh vì nhận thấy tác dụng giải rượu tốt của loại nước này. Trong nghiên cứu về mối liên quan giữa đồ uống và tác hại của rượu bia, người ta cũng chỉ ra rằng, nước trà xanh giúp giải rượu nhanh đồng thời bảo vệ cơ thể trước hại của rượu bia nhờ tác dụng làm tăng tiết các enzym chuyển hóa rượu tại gan.
Bột sắn dây
Sắn dây có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giải rượu hoặc bia. Uống 1 cốc nước bột sắn dây nó sẽ giúp cho gan dễ dàng đào thải độc tố và giải dã rượu nhanh. Bạn chỉ cần pha 1 cốc bột sắn dây với nước lạnh rồi vắt thêm chanh vào và cho người say uống một lúc sau họ sẽ tỉnh táo trở lại. Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối vào cốc bột sắn dây và chanh để dễ uống hơn và tác dụng giải rượu nhanh hơn. Hỗn hợp này sẽ khá là khó uống nhưng đổi lại được nhiều người say kiểm chứng là cách giải rượu cực tốt và hiệu quả.
Trà hoa cúc mật ong
Trong cùng nghiên cứu trên, nước trà hoa cúc pha với mật ong cũng làm tăng lượng enzym chuyển hóa rượu thành các chất không độc hại trong gan. Hãm khoảng 5-10 bông hoa cúc với 1 cốc nước nóng, sau đó pha thêm mật ong vào là bạn đã có một ly trà hoa cúc mật ong để giải rượu rồi.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không phải loại hoa cúc nào cũng có tác dụng. Hoa cúc dùng để làm dược liệu cũng như giải rượu là hoa thuộc loại Chrysanthemum indicum L. (hình ảnh), hiện được bán nhiều trên thị trường dưới dạng đã sấy khô rất tiện dùng.
Cà phê đậm đặc và nước chè
Uống cà phê là cách giải rượu đơn giản nhưng hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Lấy nước sôi pha một cốc cà phê đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu.
Ngoài ra, cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải say bia rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu.
Nước đường gừng
Gừng có vị cay ngọt tính ấm, giúp giải rượu nhanh chóng, ngoài ra còn làm ấm cơ thể và tăng huyết áp ở những người bị tụt huyết áp và rét run do uống rượu. Khi kết hợp thêm đường sẽ giúp tăng cường các tác dụng này của gừng.
Nếu bản thân uống rượu, bạn cần chủ ý về các triệu chứng chóng mặt, rét run, vã mồ hôi, đặc biệt nếu trước khi uống rượu bạn không ăn gì, sau khi uống rượu bạn bị nôn toàn bộ những gì vừa ăn thì cần nghĩ ngay đến việc mình đang bị tụt huyết áp. Lúc này, một cốc đường gừng là cần thiết.
Cách giải rượu bằng gừng rất đơn giản, bạn có thể đập dập hoặc thái lát gừng tươi, hãm với nước nóng trong 5-10 phút rồi pha với một chút đường là được. Nếu có điều kiện, bạn nên đun gừng trong khoảng 10 phút thì hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn.
Trà atiso
Nếu muốn mau tỉnh táo sau cuộc nhậu, bạn có thể uống 1 ly trà atiso. Đây là loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt. Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc.
Uống nước ép cà chua
Nước ép cà chua giàu kali, canxi, natri rất tốt trong giải rượu.
Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố kali, canxi, natri…
Cách giải ngộ độc rượu đơn giản và dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.
Ăn cháo đậu xanh
Cháo đậu xanh là cách giải rượu bia nhanh được nhiều người dùng, thực tế hiệu quả của cũng khá cao. Không chỉ bổ sung thêm tinh bột, trong đậu xanh còn chứa đường, protein, lipid, cellulose và một số chất khoáng như calci, phospho, sắt…. và các vitamin từ đó giúp bồi bổ cơ thể, giải rượu nhanh. Đặc biệt, khi ăn cháo đậu xanh còn giúp làm giảm tình trạng háo khát của người say sau khi nôn mửa.
Sinh tố trái cây dưa hấu, bưởi
Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước khi bị nôn nhiều, không những thế, nó còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu gây ra. Những chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây sẽ giúp làm mát gan, hồi phục cơ thể nhanh. Đặc biệt những loại nước ép này có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu nhanh chóng được bài tiết qua đường nước tiểu có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.
Tag: anh cai nấu rum tưởng niệm bỏ gái mẫu nho quầy sệt vang ngâm ngon dau vẽ cơm máy tủ góc e gạo nghiện giay
