Sau một ngày làm việc bận rộn, vất vả và mệt mỏi, hầu hết mọi người sẽ quay về nhà để nghỉ ngơi, thư giãn. Trong quãng thời gian này, ngoài việc theo dõi các chương trình truyền hình, phim ảnh, nhiều người còn kết hợp massage chân bằng các dụng cụ bằng gỗ. Tuy nhỏ gọn và khá đơn giản nhưng dụng cụ massage chân bằng gỗ lại mang đến nhiều lợi ích. Cùng chúng tôi tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của dụng cụ massage chân bằng gỗ cho sức khỏe trong bài viết này.
Cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ
Khi thực hiện liệu pháp massage thường xuyên tại lòng bàn chân cơ thể bạn sẽ được thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Não sẽ trở nên thoải mái, thả lỏng khi có tác động xoa bóp tại các khu phản xạ giấc ngủ khiến chúng ta ngủ nhanh hơn mà chất lượng giấc ngủ còn được cải thiện đáng kể.
Tăng cường tuần hoàn máu
Bàn chân nằm ở vị trí xa tim nhất nên việc bơm máu gặp nhiều khó khăn hơn. Tác động của việc xoa bóp thường xuyên thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trên cơ thể, giúp máu lưu thông đến chân diễn ra thuận lợi tạo đồng thời có nhiều tác dụng cho các bộ phận khác thông qua sự kích thích như giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn.
Tăng cường chức năng đào thải các độc tố
Massage bàn chân còn giúp cho quá trình bài tiết tăng cường tốc độ, thải chất độc hại ra ngoài, tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh, cải thiện chức năng thận, có tác dụng giảm cân.
Xua tan mệt mỏi
Quá trình massage còn tiếp thêm sinh lực, xua tan mệt mỏi, giúp giảm stress cho cơ thể sau một ngày học tập và làm việc vất vả.
Bổ thận ích khí
Huyệt dũng tuyền ở lòng bàn chân có khả năng kết nối trực tiếp đến thân và các bộ phận khác trong cơ thể. Vậy nên, khi sử dụng dụng cụ bằng gỗ để massage chân thì thận tinh sẽ sung mãn, tràn đầy năng lượng, đầu gối linh hoạt, đi lại bền bỉ hơn đồng thời vùng eo và thắt lưng vững chãi.
Phòng chống nhiều loại bệnh
Lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo trong yếu tương ứng với mỗi bộ phận nội tạng trong cơ thể con người. Khi xoa bóp, ấn huyệt sẽ tác động lên những bộ phận đó có tác dụng điều hòa âm dương, điều chỉnh khí huyết giúp các cơ quan đó lấy lại cân bằng, mang lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tật một cách chủ động.
Nguồn: http://delilegend.com/nhung-tac-dung-tuyet-voi-cua-dung-cu-massage-chan-bang-go.html
Tag: bể cá cảnh gì standee 85 000 vnđ đế mát hồ nến lăn matxa thau ngâm mua đâu chinh giroud baàn sắt đồ lord bendtner hà đức nghĩa
