Đau dạ dày là một hiện tượng phổ biến và có thể kèm theo nhiều triệu chứng. Nó cũng có thể báo hiệu nhiều loại bệnh khác nhau. Đau dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra như đầy hơi, chướng bụng, trào ngược axit, ngộ độc thực phẩm, viêm ruột thừa, viêm loét đại tràng, bệnh gan và nhiều nguyên nhân khác. Các triệu chứng của bệnh đau dạ dày rất đa dạng nhưng phổ biến nhất là buồn nôn và nôn cho cả người lớn và trẻ em. Những triệu chứng này thường không kéo dài hơn một vài ngày.
Đau dạ dày là một bệnh lý phổ biến có nhiều người mắc phải. Căn bệnh này ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và cả việc sinh hoạt của người bệnh. Bệnh cần phải được chữa trị sớm, nếu để kéo dài sẽ mang đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nếu thuốc Tây điều trị thường để lại nhiều tác dụng phụ và tổn hại sức khỏe, bạn hãy thử áp dụng cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc dưới đây. Những bài thuốc dân gian có cách làm đơn giản, hiệu quả chữa trị cao mà còn ít gây tốn kém.
Uống trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại thức uống thanh mát vừa giúp giải khát vừa đem lại hiệu quả chống viêm, giải độc cực kỳ tốt. Đặc biệt, đối với những người bị cơn đau dạ dày hành hạ thì uống một cốc trà hoa cúc sẽ làm giảm bớt đau đớn do các tinh chất trong hoa cúc giúp làm dịu dạ dày, giảm co thắt hiệu quả.
Không những vậy, theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp thư giãn đầu óc, giảm stress, ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả – những nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày.
Ăn đu đủ
Đu đủ có chứa các enzyme giúp phân hủy các protein và làm dịu dạ dày bằng cách tăng cường môi trường axit lành mạnh. Ăn đu đủ có thể giúp khuyến khích tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu. Tuy vậy, người bệnh đau dạ dày cũng cần nhớ, chỉ nên ăn đu đủ chín, không ăn đu đủ xanh vì đu đủ xanh có chứa nhựa gây nặng thêm tình trạng đau dạ dày.
Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng nghệ và mật ong
Nói đến nguyên liệu tự nhiên có công dụng chữa đau dạ dày tốt không thể không nhắc đến nghệ. Nghệ rất tốt trong việc điều trị dạ dày, chứa hoạt chất curcumin với công dụng ức chế vi khuẩn HP, giảm dịch tiết trong dạ dày, tăng chất nhầy, hỗ trợ tiêu hóa từ đó làm giảm các triệu chứng viêm loét.
Mật ong có khả năng kháng khuẩn, giảm sưng viêm, tăng khả năng miễn dịch, bồi bổ cho cơ thể nhiều loại vitamin và khoáng chất. Nếu sử dụng cả hai loại nguyên liệu này kết hợp để chữa bệnh chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả rất tốt.
Cách chữa đau dạ dày dân gian với nghệ và mật ong thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100ml nước ấm hòa chung với 10g tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong.
- Khuấy đều dung dịch uống trước bữa ăn, tần suất mỗi ngày từ 2 đến 3 lần.
- Kiên trì thực hiện một thời gian dài bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh được thuyên giảm.
Trà rượu giấm táo
Lượng enzym và probiotics phong phú trong rượu giấm táo sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, làm tăng độ pH trong dạ dày và giảm đau nhanh chóng. Do đó, khi cơn đau tìm đến bạn, hãy thử làm một cốc trà thảo mộc bạc hà, thêm chanh, đường và một giọt rượu giấm táo. Chúng sẽ phát huy hiệu quả sau 10 phút.
Chữa đau dạ dày nhanh chóng bằng gừng tươi tại nhà
Gừng là một loại gia vị tự nhiên có tính chống viêm, sát khuẩn, ngừa oxy hóa rất tốt. Những ai đang chịu đựng các triệu chứng của bệnh đau dạ dày có thể sử dụng loại nguyên liệu này để chữa bệnh tại nhà, hiệu quả tốt không kém gì thuốc Tây.
Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày từ gừng tươi thực hiện đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một củ gừng, gọt vỏ sạch để ép lấy nước cốt.
- Hòa nước cốt gừng tươi với một cốc nước ấm, cho thêm ít chanh và 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào.
- Khuấy đều dung dịch rồi uống vào mỗi buổi sáng, kiên trì thực hiện các cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Tập yoga
Các bài tập yoga về kiểm soát hơi thở, tư thế gập người hay tư thế vòng cung sẽ tác động rất tích cực đến hệ tiêu hóa, cải thiện nhanh các triệu chứng đau dạ dày, ợ nóng, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng…Vì vậy, mỗi ngày 30 phút tập yoga theo sự hướng dẫn của chuyên gia cũng góp phần đẩy lùi căn bệnh đau dạ dày, hơn nữa còn giúp thư giãn thần kinh, giảm stress, cải thiện tinh thần tốt hơn.
Xoa bụng đúng cách
Dùng tay đặt lên bụng sau đó xoa nhẹ nhàng quanh vùng rốn theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải. Bạn xoa liên tục, lặp đi lặp lại kết hợp với dầu gió trong vòng 10 phút sẽ thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.
Chữa đau dạ dày ngay tại nhà với lá tía tô
Từ xưa, dân gian đã biết sử dụng lá tía tô làm thành bài thuốc chữa đau dạ dày. Nghiên cứu của y học hiện đại đã chỉ ra rằng trong loại lá này có chứa glycosid và tanin với công dụng se nhỏ các vết loét, cải thiện tình trạng tổn thương và kiểm soát dịch axit tiết ra của dạ dày.
Ngoài ra, lá tía tô còn có thể dùng để chữa trị các bệnh lý khác như ợ chua, ợ nóng và trào ngược thực quản tại nhà. Cách trị đau dạ dày dân gian từ loại thảo dược này thực hiện đơn giản theo các bước như sau:
- Chuẩn bị một nắm lá tía tô vừa đủ dùng, làm sạch, rửa với nước rồi để ráo.
- Nấu nửa lít nước lọc với lá tía tô đã chuẩn bị để lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
- Nước lá tía tô nên uống khi còn ấm sẽ có hiệu quả chữa trị cao hơn.
Uống sữa tươi
Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tươi vô cùng dồi dào và đem lại những tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, có một mẹo mà có lẽ ít người biết đó là uống một ngụm sữa nhỏ sẽ giúp giảm nhanh cơn đau dạ dày đang bùng phát. Tuy nhiên, cần lưu ý không được uống quá nhiều vì sữa có khả năng làm tăng tiết axit dạ dày và gây đau nhiều hơn, thậm chí gây ra rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, chướng bụng…
